穿越重生题材小说《我用瑜伽，把他盘成了麻花》是最近很多书迷都在追读的，小说以主人公唐竹筠唐明藩晋王之间的感情纠葛为主线，主要讲述的内容有：片刻之后，外面果然响起了丫鬟的声音：“就在这里。”门被打开，簇拥着大长公主而来的一众人便看到，唐竹筠正坐在院子里的石凳上……
《我用瑜伽，把他盘成了麻花》 第1章我用瑜伽，把他盘成了麻花精选章节 免费试读
我叫季屿，一个瑜伽教练。工作就是教人呼吸、拉伸、放空。很多人觉得我脾气好，
像没骨头的面团。邵斐也这么觉得。他是那种钱多到烧得慌的阔少，看我的眼神，
就像看地上的一块口香糖。因为一点小事，他决定拿我找点乐子。他让我失业，
让我在行业里混不下去，让人打断我的腿。他把我踩进泥里，对着我吐口水，笑得像个疯子。
所有人都觉得我完了。但他们不知道。瑜伽教的不仅仅是柔韧。更是对自己身体每一块肌肉，
甚至每一次心跳的极致掌控。当一个人能完全掌控自己时，他就能像摆弄积木一样，
摆弄别人的世界。尤其是，当那个人的世界，本身就充满了缝隙和罪恶。邵斐的游戏结束了。
我的游戏，开始了。1.那一天，风很温柔风是暖的。吹在脸上，带着初夏草木的味道。
我刚下课，会员们一个个容光焕发地走了。一个叫安雯的女孩留到最后。“季老师，
我这个动作还是不对。”她有点不好意思，脸颊红扑扑的。她是邵斐的秘书，
就是那个把我们整个瑜伽馆包下来的阔少。我走过去，轻轻扶住她的腰。“吸气，核心收紧，
感觉脊柱一节一节地延展。”我的声音很轻。这是我的职业习惯。安雯的身体很僵硬，
不像个常锻炼的人。大概是给老板当牛做马累的。门“哐”的一声被推开。邵斐进来了。
他穿着一身裁剪考究的西装，头发用发胶梳得一丝不苟。皮鞋踩在木地板上，咯噔，咯噔。
像是踩在人心上。他没看我，眼睛直勾勾地盯着安雯。以及我扶在她腰上的手。“安秘书，
我的咖啡呢？五分钟了。”他的声音不大，但带着一股子冰冷的质问。
安雯的身体瞬间绷得像块石头。“邵总，我……我马上就去。”她慌忙站直，差点摔倒。
我松开手，退后一步，双手合十，微微点头。“邵先生。”邵斐这才把目光转向我。
那不是看人的眼神。是看一件东西。一件让他不爽的东西。他上下打量我，
嘴角扯出一个讥讽的弧度。“瑜伽教练？教人怎么把身子拧成麻花，好方便伺候人？
”话很难听。我没说话。我的工作是教人平静，不是跟人吵架。他见我没反应，觉得无趣。
像一拳打在棉花上。他走近一步，逼视着我。一股昂贵的香水味混着烟草味，冲进我的鼻腔。
“以后，离我的秘书远点。”“我的人，不是什么阿猫阿苟都能碰的。”他说完，
又看了一眼安雯。安雯吓得脸色惨白，头都快埋进胸口了。“还愣着干什么？滚去买咖啡！
”“是，邵总。”安雯几乎是跑着出去的。空旷的瑜伽室里，只剩下我和他。
还有他带来的两个保镖，像两座铁塔一样杵在门口。他走到我面前，用手拍了拍我的脸。
力道不重，侮辱性极强。“小子，记住了吗？”我看着他的眼睛。他的瞳孔里，映着我的脸。
平静，顺从。我点了点头。“记住了。”他满意地笑了。转身，带着保镖走了。
房间里恢复了安静。只有空调的送风声，嗡嗡作响。我走到窗边，看着楼下。
邵斐上了他的那辆骚包的红色跑车。安雯小跑着把咖啡递进车窗。然后跑车引擎轰鸣，
绝尘而去。留下安雯一个人，站在原地，像个被丢弃的娃娃。我拿出手机，拨了个号码。
“喂。”电话那头是个沉稳的男声。“是我。”“帮我查个人，邵斐，天合集团的太子爷。
”“所有资料，越详细越好。包括他所有见不得光的生意，和他所有害怕的东西。”“好的，
先生。”我挂了电话。回到垫子上，盘腿坐下。闭上眼。吸气。呼气。风还是很温柔。
但有些东西，已经不一样了。2.第一根稻草第二天，我被解雇了。
瑜伽馆老板亲自找我谈的话。一个五十多岁，地中海发型的男人。他***手，一脸为难。
“小季啊，真是不好意思。”“你是个好教练，会员都很喜欢你。
”“但是……但是邵总那边发话了。”我静静地听着。“他说，这个瑜伽馆，有你没他。
”“你是知道的，他是我们最大的客户，我……我得罪不起啊。”我点了点头。“我明白。
”“你放心，这个月的工资，我一分不少地给你结了。”他像是松了一大口气。
我收拾好我的东西，一个背包，一个水杯。很简单。走出瑜伽馆的时候，
我看到安雯站在门口。她换了身衣服，不是昨天那套职业装。看起来很憔悴。“季老师。
”她递给我一个信封。“这是我的一点心意，对不起，都是因为我……”她的眼圈红了。
我把信封推了回去。“不关你的事。”“你老板就是那样的人。”“你以后自己小心点。
”我说完，转身就走。身后传来她带着哭腔的声音。“季老师，你去哪儿？”我没有回头。
失业了，当然是回家。我租的房子在一个老小区，没有电梯。六楼。爬上去，微微出汗。
打开门，一股熟悉的霉味。我把东西放下，坐在吱呀作响的旧沙发上。手机震了一下。
是一封邮件。我点开。是关于邵斐的资料。很长，很详细。从他小学霸凌同学，
到中学让女同学怀孕，再到大学玩飞车撞伤人后找人顶包。以及他现在，
背着他爹搞的那些灰色生意。走私，洗钱，违禁品交易。还有他的弱点。
他有严重的幽闭恐惧症和昆虫恐惧症。小时候被他爸关过小黑屋，里面爬满了蟑螂。
留下的心理阴影。我一页一页地看下去。表情没有丝毫变化。看完，我把邮件删得一干二净。
然后起身，开始做饭。一碗面。加一个荷包蛋。吃完，洗碗。然后开始打坐。我的生活，
一向如此规律。规律到枯燥。但这种枯燥，能让我的大脑保持绝对的清醒。手机又响了。
是个陌生号码。我接了。“是季屿吗？”一个粗声粗气的男声。“是我。”“出来一下，
你家楼下，有人想见你。”“谁？”“别废话，下来就是了。”对方挂了电话。我穿上外套，
下楼。楼下停着一辆黑色面包车。没有车牌。车门拉开，两个壮汉下来。
是昨天跟在邵斐身后的保镖。“季先生，我们老板想请你喝杯茶。”他们的语气，
不像是在邀请。我没说话，跟着他们上了车。车里很暗，窗户都贴了黑膜。邵斐坐在最里面。
他翘着二郎腿，手里把玩着一个金属打火机。咔哒，咔哒。“听说你被炒了？”他笑着问我，
像在聊天气。我点点头。“感觉怎么样？”“还好。”“还好？
”他像是听到了什么天大的笑话。“我以为你会跪下来求我。
”“求我再给你一次当狗的机会。”我没理他。他脸上的笑容收敛了。“没意思。
”他把打火机揣回兜里。“给你个机会。”“现在，从这里爬出去，绕着这辆车爬三圈，
一边爬一边学狗叫。”“我就考虑，让你去我家的狗场喂狗。”“月薪五千，怎么样？
”车里的气氛很压抑。两个保镖的眼神，像刀子一样。我看着邵斐。他一脸的戏谑和期待。
等着看我崩溃，看我摇尾乞怜。我摇了摇头。“邵先生，没别的事，我先回去了。”我说着，
就要去拉车门。一只手抓住了我的肩膀。力气很大。“小子，你是不是给脸不要脸？
”邵斐的声音冷了下来。“我给你脸了？”我反问。车里死一般的寂静。邵斐愣住了。
两个保镖也愣住了。他们大概没想到，一个看起来这么软弱的瑜伽教练，敢这么跟他说话。
邵斐的脸，瞬间涨成了猪肝色。“好，很好。”他咬着牙说。“看来不给你点教训，
你不知道马王爷有几只眼。”“动手！”他一声令下。身边的保镖，
一拳就朝我脸上砸了过来。拳风很猛。我没躲。硬生生挨了这一拳。嘴里一股铁锈味。
头嗡嗡作响。身体顺势倒在座位上。我闭上眼，装作晕了过去。我知道，这只是开始。
这是他放在天平上的，第一根稻草。他想看看，压垮我，需要多少根。
3.蚁巢我醒来的时候，在一个陌生的房间。手脚被绑在椅子上。眼前一片漆黑。
不是没有灯。是我的眼睛被蒙住了。嘴里塞着布。我能闻到空气中浓重的尘土味和潮气。
像个很久没用过的地下室。我试着动了动。绳子绑得很专业，是军用级别的反绑技术。
越挣扎，会越紧。但我没有挣扎。我开始调整呼吸。一呼，一吸。放缓心跳。
瑜伽不仅仅是拉伸。它能让你在极端环境下，保持身体机能的稳定。耳朵捕捉着周围的声音。
很静。只有远处传来的，滴水的声音。嗒。嗒。嗒。很有规律。我根据声音，
判断出水源的距离和方位。然后，我听到了脚步声。由远及近。是两个人。一个人脚步沉稳，
另一个人稍显虚浮。是那两个保镖。他们在我面前停下。其中一个，扯掉了我眼前的黑布。
光线刺眼。我眯了眯眼，才适应过来。是邵斐。他坐在我对面的一张沙发上，
手里端着一杯红酒。姿态优雅。像在欣赏一出舞台剧。“醒了？”他晃了晃酒杯。
“我的瑜伽大师。”他身后的保镖，扯掉了我嘴里的布。我咳了两声。“邵先生，
绑架是犯法的。”我的声音很平静。邵斐笑了。“别那么严肃。”“我只是想让你换个环境，
更好地思考一下我之前的提议。”“现在，想明白了吗？”“是想当人，还是想当狗？
”我看着他。“如果我选当狗，你会放了我吗？”“当然。”邵斐抿了一口红酒。
“只要你听话。”“我明白了。”我低下头，一副认命的样子。“大声点，我没听见。
”“我……明白了。”“你想当什么？”“……狗。”“哈哈哈哈！”邵斐放声大笑。
笑得前仰后合。“早这样不就完了吗？”“非要逼我用点手段。”他放下酒杯，站起身。
走到我面前，居高临下地看着我。“来，叫两声听听。”我没动。“嗯？
”他的脸色沉了下来。旁边的保镖，抬手就要打我。“等等。”邵斐拦住了他。“看来，
还是不够。”他绕着我走了一圈。“我知道你练瑜伽，身体柔韧性好，也挺能抗揍。
”“但是，人的精神，是很脆弱的。”他打了个响指。一个保镖从角落里，
拎过来一个玻璃箱。箱子里，密密麻麻的，全是蟑螂。黑色的，棕色的。在里面疯狂地爬动。
看得人头皮发麻。邵斐的脸上，露出一丝病态的兴奋。“认识这个吗？”“我最讨厌的东西。
”“也是我最好的朋友。”“小时候，我爸把我关在小黑屋里，它们就陪着我。”“现在，
我让它们来陪陪你。”保镖打开了玻璃箱的盖子。邵斐退后了几步。脸上带着一丝恐惧，
但更多的是**。“把箱子扣他头上。”他命令道。保镖狞笑着，端起箱子，朝我走来。
我知道，他想彻底摧毁我。用他自己最恐惧的东西。他以为，这样就能让我崩溃，
让我变成他脚下的一条狗。他不知道。恐惧，是需要想象力的。而我的大脑里，
没有给这种东西留空间。保镖把箱子举到了我的头顶。我能感觉到那些虫子爬动的声音，
离我的头皮越来越近。就在箱子即将扣下的瞬间。我开口了。“安雯。”我的声音不大，
但在安静的地下室里，异常清晰。邵斐的动作顿住了。“你说什么？”“我说，安雯。
”我重复了一遍。抬起头，直视着他的眼睛。
“你让安雯去帮你处理上一批从金三角过来的货。”“结果，她在交接的时候，
被对方的人拍了照。”“照片现在就在我手里。”“照片里，她手里提的那个箱子，
要是让警察知道里面是什么。”“你猜，她会判几年？”邵C斐的脸色，瞬间变了。
从病态的兴奋，变成了震惊和难以置信。“你……你怎么知道？！”“我还知道，
你背着你爸，挪用了公司三千万的流动资金，去填补你那些生意的窟窿。
”“这件事要是捅出去，你猜你爸会不会打断你的腿？”“还有，上个月在城南的飙车比赛，
撞伤人的那个骑手，是你找的顶包的吧？”“那个骑手的小舅子，最近好像很缺钱。
”“你说，我给他一笔钱，他会不会改口供？”我每说一句，邵斐的脸色就白一分。到最后，
他嘴唇都在哆嗦。“你……你到底是谁？”我笑了。“我只是一个，
想安安静静教瑜伽的教练而已。”“是你，非要把我平静的生活打破。”“邵先生，
是你亲手推倒了第一块多米诺骨牌。”“现在，你觉得，是你比较像狗，还是我？
”他呆呆地看着我。手里的红酒杯，“哐当”一声掉在地上。摔得粉碎。红色的酒液，
像血一样，在地板上蔓延开来。他以为他建了一个坚不可摧的王国。他不知道，他的王国，
只是一个巨大的蚁巢。而我，早就找到了蚁巢所有的入口和出口。只需要一点点水。
就能让整个蚁巢，瞬间崩塌。4.裂缝邵斐走了。连滚带爬。他甚至忘了让保镖给我松绑。
那两个保镖，看着我的眼神，也从凶狠变成了恐惧。像在看一个怪物。最后，
还是其中一个胆子大的，哆哆嗦嗦地过来，用刀割开了我手脚上的绳子。“季……季先生，
我们也是奉命行事。”我活动了一下手腕。没说话。站起身，拍了拍身上的灰。
径直走了出去。他们没敢拦。外面天已经黑了。我叫了辆车回家。洗了个澡，
换了身干净衣服。然后，我坐在沙发上，拿出手机。点开一个加密的APP。
输入一长串复杂的密码。屏幕上出现一个简洁的界面。上面只有一个对话框。
我发了条信息过去。“第一阶段完成。他已经相信我有他所有的把柄。”很快，对面回复了。
“收到。第二阶段可以启动。他的心理防线已经出现裂缝，我们需要扩大它。”“明白。
”我关掉手机。给自己倒了杯水。邵斐这样的人，最怕的不是失去金钱和地位。
而是失去掌控感。他习惯了把所有人和事都玩弄于股掌之间。一旦他发现，
自己变成了别人棋盘上的棋子。他就会崩溃。而我的目的，就是让他一点一点地，
看着自己的世界，分崩离析。接下来的几天，很平静。我没有再去找工作。
每天就是在家看书，打坐，锻炼。生活规律得像个苦行僧。但我知道，邵斐的世界，
已经开始地震了。我安插在他身边的“眼睛”，每天都会给我发来简报。
“目标今天开除了三个副总，都是公司的元老。”“目标和他父亲大吵了一架，
似乎是因为资金亏空的问题。”“目标开始彻查公司内部，怀疑有内鬼。
”“目标今天见了安雯，狠狠地打了她一巴掌，质问她是不是出卖了自己。”……安雯。
那个可怜的女孩。她成了邵斐第一个怀疑和发泄的对象。我有点于心不忍。
但这是计划的一部分。我需要一个导火索。一个让邵斐彻底陷入疯狂的导火索。而安雯，
是最好的人选。她单纯，胆小，对邵斐既畏惧又有一丝说不清的依赖。这种复杂的情感，
最容易被利用。第五天。我接到了安雯的电话。她的声音充满了哭腔和恐惧。“季老师，
救救我。”“邵总他……他疯了。”“他把我关起来了，说我是内鬼，要杀了我。
”“我在他的私人别墅，城郊的清水湾。”“电话马上就要没电了，季老师，
你一定要来救我！”电话断了。我放下手机，眼神平静。鱼儿，上钩了。我知道，
这是一个陷阱。是邵斐设下的一个局。他用安雯做诱饵，想引我过去。他可能觉得，
我对他了如指掌，是因为我通过安雯拿到了信息。他想抓住我，把我这个“内鬼”揪出来。
想法很天真。但我还是要去。因为，我也为他准备了一个舞台。一个让他永生难忘的舞台。
我换上一身黑色的运动服。带上了一些“小道具”。然后，出门，打车。前往清水湾别墅。
车开在路上。我看着窗外飞速倒退的夜景。城市的霓虹，像一道道流光。很美。也很冰冷。
我知道，今晚过后。邵斐的世界，将不会再有任何色彩。只剩下，无尽的黑暗。
5.舞台清水湾别墅区，是本市有名的富人区。安保严密。但我进去，没费什么力气。
邵斐大概提前打过招呼。他想来个瓮中捉鳖。别墅是三层的独栋，带一个很大的花园。此刻，
灯火通明。像一个张着大嘴的怪兽。我按响了门铃。门很快开了。是那两个保镖。
他们看到我一个人来的，眼神里闪过一丝意外，和一丝残忍。“季先生，
我们老板等候多时了。”他们给我做了个“请”的手势。我走了进去。客厅很大，
装修得金碧辉煌。邵斐就坐在客厅中央的沙发上。他看起来很憔悴，眼窝深陷，布满血丝。
但他的眼神，却异常亢奋。像一个赌徒，押上了自己最后的***。安雯被绑在旁边的柱子上，
嘴里塞着布，头发凌乱，脸上还有清晰的巴掌印。看到我，她拼命地摇头，眼睛里全是泪水。
像是在告诉我，快跑。我朝她安抚性地点了点头。“邵先生，我们又见面了。
”我走到邵斐面前，语气轻松，像是在跟老朋友打招呼。邵斐死死地盯着我。“我真没想到，
你居然敢来。”“为什么不敢？”我笑了笑。“毕竟，安雯**是因为我才被你迁怒的。
”“我总得过来看看。”“看看？”邵斐站了起来。他比我高半个头，此刻充满了压迫感。
“你以为你是谁？救世主吗？”“我告诉你，今天你们两个，谁也别想从这里走出去！
”他挥了挥手。客厅的各个角落，又走出来七八个黑衣大汉。把我们团团围住。每个人手里，
都拿着家伙。钢管，砍刀。寒光闪闪。“说吧。”邵斐捏着我的下巴，逼我看着他。
“你到底是谁？你手里的那些东西，是哪里来的？”“说出来，我可以让你死得痛快点。
”我看着他因激动而扭曲的脸。“邵先生，你是不是搞错了什么？”“我不是跟你说过了吗？
”“我只是一个瑜伽教练。”“放屁！”邵斐怒吼一声，一拳打在我肚子上。我闷哼一声，
弯下腰。“还嘴硬！”他揪着我的头发，把我拽起来。“你以为我不知道？
你就是安雯这个**找来的帮手！”“你们合起伙来算计我！”“今天，我就让你们知道，
算计我的下场！”他从一个手下那里，拿过一根棒球棍。在手里掂了掂。
“我是先打断你的腿呢？”“还是先敲碎你的脑袋？”他走向安雯。用球棍挑起她的下巴。
“或者，我先让你，好好欣赏一出好戏？”安雯吓得浑身发抖。我直起身子，
擦了擦嘴角的血。“邵斐。”我的声音不大，但成功让他停下了动作。“你不好奇吗？
”“我既然知道你那么多秘密，为什么还要一个人来这里？”邵斐愣了一下。“你什么意思？
”“我的意思是，你真的以为，你今天，是猎人吗？”我从口袋里，拿出一个小小的东西。
是一个U盘。我把它扔在地上。“这是你所有犯罪证据的备份。”“我已经设置了定时发送。
小说《我用瑜伽，把他盘成了麻花》 第1章 试读结束。
网友倚栏听风点评：看了这本《我用瑜伽，把他盘成了麻花》，我觉得我的智商受到了无比大的尊重，这是什么神仙剧情啊，每个人设都设计的特别好，到目前为止人设也没有崩，为作者大大点一万个赞！
网友悲喜皆因你点评：个人认为写的很不错了，创新的写法，不同以往穿越重生写法，言语更加“现代化”一些，比较诙谐，给人一种眼前一亮的感觉。
